【www.haishunbanyun.com--美食推荐】
奶茶，是日常生活中非常常见的一种饮品，并且非常受人们喜爱。因为，奶茶不仅口味良好，还有很多的好处。不过呢，常喝奶茶也有一定的坏处。那么，常喝奶茶到底都有哪些好处和坏处呢?随小编一起去了解一下吧。【免费领取创业秘笈】
一、喝奶茶的好处
1.促进消化，增加新陈代谢。
生活中并不缺少饮食习惯不正确的消费者。因此经常会有消化不良的情况出现在这种情况下在多喝珍珠奶茶以此来达到促进肠胃蠕动的作用，奶茶可以促进胃液分泌，从而达到提到食欲和加强消化的作用，因此对此经常有消化不良的情况出现，女性朋友都应该多喝奶茶才好。
2.维护肠道菌群
在我们的肠道中会寄生着很多的细菌，并且不计其数，在这些细菌中，有些是对身体有益的，有些是对身体有害的，比如益生菌，他能保护我们的肠道健康。对于那些有利于身体健康的杆菌我们需要保护，而喝奶茶恰好具备这个作用。
3.放松心情
在市场中，人们奶茶的定位就是休闲饮品，它是人们休闲娱乐时的主要选择之一。因为饮用一杯奶茶不仅可以给消费者带去甜蜜，还可以让繁忙的消费者得到心灵的放松。这也是消费者对奶茶爱不释手的原因。
4.调节情绪
泡一杯奶茶需要消耗一点时间的。泡奶茶的时间比较悠闲轻松，比起读书与上班的时候的枯燥无味，可以缓解一下负面情绪，并可以缓解一下紧张的神经，让大脑放松。
5.促进睡眠
奶茶可以代替其他饮料，咖啡或者茶等，而咖啡等其饮料中含有咖啡因，会使大脑兴奋，增加心脏负荷，导致夜晚失眠，难以入睡，而奶茶就不同了，它可以加快睡眠，而不会影响睡眠，而精神不佳。
二、喝奶茶的坏处
1.易导致冠心病
奶精不仅价格便宜，而且味道更香浓，原因就是奶精中含有一种名为植脂末的化学物质。而这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。
2.会诱发骨质疏松
一般来说，经常的喝咖啡会让你精神百倍的，也会让你提高记忆力，但是经常的使用，就会对身体产生危害的，饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。
3.易患肥胖症
因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，易胖。
4加剧高血压
有高血压的女性更不能喝奶茶的，这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。
看了以上的介绍你知道常喝奶茶到底都有哪些好处和坏处了吗?专家说奶茶不会对身体带来大的损害，但是两岁以内的幼儿不宜饮用珍珠奶茶，学龄前的小孩也尽管少喝。想知道更多关于奶茶的信息，来创业加盟网吧，这里为你详细介绍了关于奶茶的信息。